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私密處癢怎麼辦？食藥署教你改善「5個好方法」，如廁後「擦拭方向」有做對嗎？
朱育嫻 2021/10/06 08:00
5個女性私密處的保養祕訣 想避免私密處感染或發炎，最好的方法就是養成良好生活習慣，食藥署建議以下5點：
①避免穿太過貼身的褲子，建議穿棉質衣物，並保持私密處乾爽與通風。
②不需特別使用陰道灌洗產品，過度沖洗反而會破壞陰道酸鹼環境恆定。
③如廁後，應該由前向後擦拭，避免將肛門細菌帶到陰道。
④均衡飲食，避免高糖食物與精緻甜點，並保持良好作息，提升免疫力。
⑤感染期間避免泡澡，盡量使用淋浴。
原文網址：https://health.tvbs.com.tw/medical/329928
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